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枸杞栗子棒球大聯盟 世界盃羹(圖片泉源于新浪博客)

文章泉源于新浪博客:空心菜菜子

【枸杞栗子羹】——秋冬凌晨不畏嚴寒的熱身養分羹

栗子季,免不了變著法子吃栗子。內疚的是,實在我最特長也最愛的無非便是烤著吃,新入手的那口客浦空氣炸鍋還帶翻炒功效,炒進去的栗子跟市售的幾近沒區分。當然了,我獨愛錐栗,自從有了它,板栗從此不入眼。

那末再勤勞些就拿它來做菜好了,栗子養分豐厚,淀粉含量超高,與所有肉肉都是盡搭,譬如栗子雞塊、栗子排骨,栗子豬腳,紅燒也運彩 經銷商足球 花紋證號 推薦罷、煮湯也好,都好吃得不行,然則暖量也方才滴,這一點信賴人人也已經知悉。

做為一枚資深吃貨,固然早已經把握了種種剝栗子殼的要領,然則偶然依然嫌這個活兒太貧苦。若是只剝幾顆,那仍是可以接收的。

美食做多了nba韻采,就學會了種種偷懶的設施,而有些龐大的美食,終是止于出圖,之后不會再做了。只有那些簡略又好吃的器材才會反復往做,這道枸杞栗子羹,由于使用了豆乳機,以是簡略到不克不及更簡略,秋冬季的凌晨,來上這么一碗,熱胃熱心舒爽得不行。

作美食的多數能源泉源于家人,有一個游戲我家屢玩不爽。那便是——“好吃嗎?”“還好吧!”“那還我,別吃了。”“好啦,好啦,很好吃行了吧”……嘿嘿。

這碗枸杞栗子羹近日已經經反復多次,可見很受迎接,就包子、面包、蛋糕都OK,并且也比較耐饑,無論是長身材的孩子、愛摩登的美男,注意康健的中年人。加之lol對戰栗子以及枸杞自身就有點淡淡的甜,以是怕血糖的暮年人不放糖也能夠的。猛烈保舉給人人。

【枸杞栗子羹】

用料:

栗子,枸杞,大米,水,糖

注:這里就不寫詳細比例了,人人參照自家的豆乳機來定)

做法圖解

做法圖解

做法圖解

做法圖解

做法:

一、 栗子往殼,切碎備用。

2、 大米浸泡半小時,枸杞使用前泡一下就行。

三足球 實況、 將栗子肉、大米運彩網路下注、枸杞倒入豆乳機中,水按規范水位加滿,啟動濃噴鼻米漿之類的法式。

四、 法式收場后,依據小我私家口胃選擇加不加糖,即可食用。

小貼士:

栗子不宜與羊肉、牛排等同煮,不然不易消化,易引發吐逆腹痛等。另外,栗子雖好,但也不克不及多吃,天天每人十顆擺布為佳。

枸杞栗子羹(圖片泉源于西班牙足球新浪博客)